Sem remédio... remediado está?
May Guimarães Ferreira
Você conhecia este ditado popular? Já refletiu sobre sua profundidade quando se trata do sofrimento humano? “Não ter remédio” significa que uma situação está “resolvida” pelo fato de não ter solução. É o que é e ponto! O provérbio sugere que devemos adotar um caminho de aceitação e resignação, abandonando a preocupação com o inevitável, o que vai acontecer de qualquer forma! Mas será que isso é verdade quando se trata de dor psíquica?
Em outubro de 2022, durante um exame de tomografia de rotina, eu fui diagnosticada com um tumor no cérebro (menigioma) localizado acima de meu olho esquerdo. Fui a vários neurocirurgiões. Um deles recomendou esperar mais seis meses. Apesar da confusão e dor emocional eu não aceitei esse conselho. Decidi continuar lutando... Agi rapidamente. Descobri um especialista naquele tipo de tumor e, em torno de 30 dias, eu estava internada em um hospital com recursos técnicos e clínicos super especializados em Curitiba, embora eu more e trabalhe em São Luís do Maranhão. Amigas e amigos me acompanharam, cuidaram de mim e me apoiaram e hoje eu estou aqui com vocês.
Nos casos em que a pessoa sofre da dor psíquica, ela precisa de ajuda específica para ganhar uma nova compreensão da sua história de vida e dos relacionamentos construídos, destruídos e reconstruídos ao longo de sua jornada. Mesmo que muitas situações sejam extremamente complexas, bem como algumas doenças sejam consideradas incuráveis, há sempre a possibilidade de tratamento e a psicoterapia é um caminho para aliviar o sofrimento psíquico.
A psicoterapia dinâmica e psicanalítica é um processo de descoberta da singularidade de cada um através da busca dos aspectos inconscientes que, muitas vezes, não são simbolizados: pensamentos e emoções que ficam tilintando repetidamente na mente com consequentes ações que se manifestam na vida cotidiana e se reinventam-se fantasiando-se de “novidade”. Durante a sessão, a palavra dita à/ao psicóloga/o é uma ‘pro-cura’ de alívio da angústia, da ansiedade, do medo e das emoções negativas.
A terapia pela arte ou arteterapia, por meio de suas múltiplas linguagens, oferece à pessoa em busca de alívio e cura oportunidades diversas de autoexpressão artística que facilitam a integração de elementos internos desconhecidos e em relação também a conteúdos externos que se desvelam no processo. A possibilidade de construir imagens reveladoras de conteúdos inconscientes promove a subjetivação de maneira que o indivíduo consiga encontrar na sua produção artísticas, aspectos simbólicos com quais se identifica. Ao produzir criativamente, através de técnicas por vezes simples de pintura, colagem, argila desenho etc., a pessoa em psicoterapia consegue fazer uma espécie de fotografia do que acontece em seu mundo psíquico representada por memórias, desejos, afetos, relacionamentos e vivências familiares.
Setembro é um mês importante para promover campanhas de prevenção ao suicídio. Durante esse mês, devemos ajudar quem esteja passando por estados de dor psíquica procure ajuda na área da psicologia clínica, psicanálise e arteterapia. É importante procurar ajuda o quanto antes e não deixar que a sensação de fracasso irremediável cresça e tome conta da vida.
Aqui no JORNALZEN, vamos ajudar você a refletir sobre suas limitações e algumas crenças paralisantes. Há muitos recursos viáveis no âmbito da psicoterapia e da arteterapia. Você pode ser seu próprio remédio porque, nem sempre o que está aparentemente sem remédio, remediado está se continuarmos buscando e lutando para vencer uma dentre tantas batalhas!
Profa. Dra. May Guimarães Ferreira é psicóloga, psicanalista e arteterapeuta