Setembro Amarelo: conscientização sobre riscos do suicídio é contínua

No dia 10 de setembro, é celebrado o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, data que reforça a importância de falar sobre saúde mental e fortalecer a campanha Setembro Amarelo. A iniciativa surgiu para conscientizar a sociedade sobre os riscos do suicídio e incentivar a busca por ajuda, mas o alerta não deve se limitar a apenas um mês: é necessário estar atento durante todo o ano.

O psicólogo e especialista em saúde mental Alexander Bez, reforça que a prevenção começa pela observação atenta de sinais que muitas vezes passam despercebidos. “Mudanças bruscas de comportamento, isolamento social, falas que demonstram desesperança ou desinteresse pela vida são alertas importantes. É essencial que familiares e amigos estejam atentos, pois a escuta acolhedora e o encaminhamento para ajuda profissional podem salvar vidas”, destaca.

Entre as condições que mais aumentam a vulnerabilidade, a depressão é uma das mais preocupantes. “A depressão é e sempre será uma condição séria que deve ser tratada e observada constantemente. Diferentemente de outros transtornos psicológicos, quando não tratada corretamente, ela pode aumentar significativamente o risco de fatalidade”, explica o especialista.

Para Bez, o estigma em torno das doenças mentais ainda é uma barreira que impede muitas pessoas de buscarem auxílio. “É fundamental desconstruir a ideia de que pedir ajuda é sinal de fraqueza.”, afirma.

Além do acompanhamento psicológico e psiquiátrico, a rede de apoio formada por familiares, amigos e cuidadores tem papel essencial no processo de prevenção. “Quando alguém encontra acolhimento, compreensão e paciência em seu entorno, a chance de enfrentar a dor com mais equilíbrio é muito maior”, enfatiza o psicólogo.

O Centro de Valorização da Vida (CVV) desempenha um papel fundamental na prevenção do suicídio. A instituição realiza apoio emocional de forma voluntária e gratuita, sempre com total sigilo, oferecendo escuta acolhedora a todas as pessoas que precisam conversar. O atendimento é realizado por telefone, e-mail, chat ou VoIP, funcionando 24 horas por dia, todos os dias da semana. Em parceria com o SUS, o CVV pode ser contatado pelo número 188, com ligação gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular.