Uma lista de desejos para 2026
Jackeline Susann
O ano de 2026 chegou e, como todo novo ano, a energia da mudança surge com força total. É nesse período que o lema “deixa a vida me levar”, das festas de fim do ano, é substituído pela vontade de planejamento a fim de realizar as metas que almejamos no futuro. Saber o que a gente quer é um passo importante para alcançar nossos objetivos e ser protagonista do destino. Na fábula de Lewis Carroll em Alice no País das Maravilhas, o gato advertiu a pequena garota que “Quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve”. Fábulas trazem sabedoria, pois quando não existe consciência sobre o que queremos, somos guiados pela arbitrariedade do que nos sucede no dia a dia. É fato que não temos controle sobre tudo o que nos acontece. Somos seres sociais que dependem da estrutura econômica, da política, das condições climáticas... No entanto, as escolhas individuais também influenciam nossa trajetória de vida.
Nessa jornada somos possuidores de desejos que podem alterar uma rota predestinada. A capacidade de sonhar é uma forma de direcionar novos caminhos. Mas, para isso, precisamos sair do automático e ter consciência dos sonhos que queremos alcançar: prevalecendo a paciência da formiga que carrega, dia a dia, um grão de cada vez, tornando um sonho muito além de um ponto distante no horizonte, mas um navegar possível.
Pensando nisso, para esse ano que se inicia, sugiro que você elabore uma lista de desejos! Sim, pegue uma caneta e caderno, pense nas coisas que gostaria de realizar esse ano. Seja aberta/o, espontânea/o e livre ao fazer sua lista. Construa pequenas frases e pontue do desejo mais fácil ao sonho mais distante. Por exemplo, ir a um restaurante japonês da cidade; praticar meditação; aprender um novo idioma; e viajar mais. Não importa se o desejo é material ou espiritual, fácil ou difícil de realizar, este é um exercício de liberdade e autoconhecimento. Após elaborar sua lista de forma desprendida, é hora de reorganizar os desejos em três categorias: desejos alcançáveis em curto prazo; desejos alcançáveis em médio prazo; desejos para longo prazo. Uma dica importante: transforme um desejo a médio ou longo prazo em pequenas ações diárias. Se você quer aprender um novo idioma, comece acrescentando 20 minutos de estudo diário da língua estrangeira na sua lista de atividades cotidianas. Relacione também seus desejos com as atividades que você gosta, por exemplo, escutar uma música ou assistir o seu filme preferido no idioma que pretende aprender. No final, a lista não deve ser tomada como mais uma cobrança, mas um exercício de autoconhecimento. Um mapa. Um mapa que você mesmo desenha, que pode rasurar, apagar, riscar, colorir, redefinir... Um guia para redescobrir quem é você e o que você quer. Esse é um exercício para lembrar que mesmo sem o controle de tudo, temos o poder de escolher a direção do nosso olhar e dos passos.
Então, qual será o primeiro desejo que você vai anotar para 2026?
Profa. Dra. Jackeline Susann Souza da Silva é pesquisadora com foco em relações de gênero e acessibilidade para pessoas com deficiência.